http://herunia.noblog.net/blog/index.html 椎間板ヘルニア、腰痛、バリアフリーについて herunia http://herunia.noblog.net/blog/q/10574372.html 昨日からの永田農法の続きですが 永田農法に欠かせないものとして オリジナル肥料があります 野菜によって違いますが おおむね １週間に１回 じょうろの水に少しいれて まいてやるだけなので これまた便利、カンタンです 本当は 葉物用、実物用で 配合割合が... 2008-07-03T06:39:59+09:00 永田農法に欠かせないものとして
オリジナル肥料があります

野菜によって違いますが
おおむね
１週間に１回
じょうろの水に少しいれて
まいてやるだけなので
これまた便利、カンタンです

本当は
葉物用、実物用で
配合割合が違う肥料が２種類あるのですが
永田先生、ごめんなさい
私はめんどうくさいので実物用だけで育ててます

↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
写真か赤字をクリックすると詳細がわかります





永田照喜治がすすめる。住友液肥2号　実もの用800ml

この肥料
なかに
窒素が入っているのですが

原油高で
窒素も値上がりしつつあり
永田農法にも不況の波が…

それどころか
窒素が枯渇してなくなる危険性もあるとか、ないとか
聞きました

はあああああ…

これもまた
買いだめしなくてはいけないのでしょうか…


せちがらい世の中ですね･･･




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今回参考にしたのは

永田農法

です

ご存知の方、とっても多いと思いますが
私はふだんは
銀座松屋の地下で
永田農法で作られたお野菜を買っています
（重いのでもちろん宅配）

野菜の味がちゃんとするんですよね

それをまねて
始めたのです

本はたくさん出版されています
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
写真か赤字をクリックすると詳細がわかります



永田農法「極上トマト」をベランダで作る

※もともとはトマトで有名になった農法です
お水に入れると沈む･･･実がぎっしり詰まって甘いことで評判になりました

たくさんの本が出ていますが
「ベランダ」に特化したシリーズが
お勧めです

↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
写真か赤字をクリックすると詳細がわかります



永田農法でつくるベランダ・屋上菜園


図書館で借りてくる手もありますが
長い期間育てるものなので
本は手元にあるとやっぱり便利かな、と思います



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]]> http://herunia.noblog.net/blog/q/10574348.html まだまだ梅雨で ナスにアブラムシがついたりしてますが 一番元気なのはコレ！ ジャガイモです！ この子は本当に元気！ 植えた直後は こんなに小さかったのに 見るたびぐんぐん伸びています もともと過酷な土地で 栽培されるものだそうで 水やりはたま... 2008-07-01T10:51:59+09:00 ナスにアブラムシがついたりしてますが
一番元気なのはコレ！



ジャガイモです！
この子は本当に元気！

植えた直後は
こんなに小さかったのに



見るたびぐんぐん伸びています

もともと過酷な土地で
栽培されるものだそうで
水やりはたまにでＯＫ

なのに
こんなに育ってくれて
心なごみます


ベランダで芋を育てるには
深さが必要なので
麻袋を使用しています


麻袋は水はけがいいので
根ぐされしなくてよいのです

…と
口でいうのはカンタンだけど
麻袋を探すのって
実は
けっこう大変でした


コーヒーの袋をイメージしますが
近所にコーヒー専門店がなく
譲り受けることもできません


イメージこんな感じで
53円！です
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
写真か赤字をクリックすると詳細がわかります



でも売り切れです（ｶﾞｸ）

で
運動会用の麻袋というものを買いました
コレです
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
写真か赤字をクリックすると詳細がわかります



障害物競争用　麻袋（5枚）　【運動会用品】


笑える写真ですが
非常に便利です！

5枚で2100円です
1枚420円です（送料別ですが）

いま
我が家では
ジャガイモ2種
サツマイモ
ヤマイモを育てております

お芋大好きな母親を喜ばせたくて
始めてみましたが

手間いらずで
腰に優しいのがうれしいです



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日当たりは悪い

ベランダも広いわけではありません

なので

高層化をめざしてみました

高層化すると
かがまなくていいので
水やりもラクなんですよ！





こんな感じで
ベランダの手すりの内側にひっかけています

写真は枝豆です
（まだまだ小さいです･･･）

商品はこちら
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
写真か青字をクリックすると詳細がわかります



【Happy♪point0624】 プランターハンガー ワイドタイプ ステンレス

ただし
手すりがたいらでないと使えないので
ご自宅の手すりをよーく見て
サイズもはかってから
ご注文されることをお勧めします

私はうろ覚えで注文したので
曲線部分で使えない場所があり
倉庫に入れっぱなしになっているものが２点あります･･･




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土を手に入れたところで
プランターですが

こちらは
レンガと焼き物系でなく
当然に
プラスチックを選びました

プランターは
置いたら置きっぱなしではなく
日当たりを考えて
けっこう
あちこち動かしたりするので…

でも
あまりにも安っぽいのはイヤ！

あれこれ
考えた末
安っぽさを減らすには


これからは同じデザインのものを並べるようにする


が有効かなと思ったのです
（これまでは100円ショップなどで
その都度思いつくまま買っていたため
統一感がなく
非常にみすぼらしかったので）


野菜を育てて
食料自給率を
我が家だけでも上げたいというのが
第一の目的でもあるので


どこのなんだかわからない
食べ物が多すぎて
どこから手をつけたらいいか
不安です…



セミプロ農業が日本を救う


なるべく
大きくて
深いもの…


で選んだのが
コレです


昨日、ナスが植えられていたものと同じです


↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
写真か青字をクリックすると詳細がわかります



【Happy♪point0624】 ノヴェルプランター 60型 ブラウン

このタイプは底に
穴が開いているので
水を排出しやすく
根腐れを防いでくれます

水がたまりにくいっていうことは
軽いということなので
腰に優しくていいですよ

お安いプランターは
横に１つしか
穴が開いていないことも多く
水はけが悪くて
いろいろと不便だったりします
（とはいえ、横にだけ穴があったほうが、水がたれなくてよいという意見もあるので
これは腰痛もちの場合、ということで･･･）





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]]> http://herunia.noblog.net/blog/q/10571463.html 雨、雨、雨です こんな雨の日には似つかわしくない話題ですが ガーデニングにはまっています ガーデニングのこと ずっと書きたかったけど そのためには どうしても写真をアップしたくて でも 写真をアップするまでの過程が けっこう手間で ずるずると先延... 2008-06-26T16:00:59+09:00
こんな雨の日には似つかわしくない話題ですが
ガーデニングにはまっています

ガーデニングのこと
ずっと書きたかったけど
そのためには
どうしても写真をアップしたくて


でも
写真をアップするまでの過程が
けっこう手間で
ずるずると先延ばしになってました


ガーデニングって
中腰になったりするし
土とか結構重くて
腰には負担が多いと

あきらめがちでした

でも
いろいろと研究すると
けっこう腰に優しい道具がたくさんあって

一気にのめりこみ…

なにが楽しいかって



こんなふうに
少しずつ
芽が出たりして




育っていくのを見てると
ほんわか幸せなのですよ･･･


写真はナスです

ちょっと前に植えたので
今が植え時ではないのかもしれませんが…

植えどきについては
こちらのサイトの種のカタログを見ると
わかります
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
ガーデニング


で

とにかくいいのが
この日向土

↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
写真か青字をクリックすると詳細がわかります


日向土（18L)

私はいつもここで購入しています
軽いとはいえ、土なので
全部配送してもらえるのがとても便利…

たぶん
送料を計算すると
ここが一番お安いと思われます

なんていうか
軽石のように
エアリーなので
ほかの土にくらべると
本当に軽くて

プランターにうつすときもラクだし
水はけがよいので
こんな時期にも根腐れしにくく

ヘルニアになったら
まずは
軽い土から
ガーデニングを始めるのが
一番だなあとしみじみ思っております



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]]> http://herunia.noblog.net/blog/10570045.html いきなりこんなメールがきたら びっくりしますよね 私なんてびびりなので メールを開くことすらためらわれました 内容は… ご存知の方も多いと思いますが ネットで犯罪予告を見かけたら すぐに知らせてね ということ 暑くて不快指数がグングン上がってい... 2008-06-24T10:20:59+09:00 びっくりしますよね

私なんてびびりなので
メールを開くことすらためらわれました

内容は…
ご存知の方も多いと思いますが

ネットで犯罪予告を見かけたら
すぐに知らせてね

ということ

暑くて不快指数がグングン上がっています

いらいらすることも増えますよね

自分の体調をコントロールしつつ
他人の言動にも気をつけなくてはいけないなんて

本当に悲しい世の中になりました…



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]]> http://herunia.noblog.net/blog/b/10569509.html ショックです この暑いさなか 食洗機が壊れました このブログを始めたころ 食洗機を買って その便利さに感動して 記事にしたものです ↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓ http://herunia.noblog.net/blog/c/10097870 2005年11月に記事にしてますから 2年と半... 2008-06-23T15:17:59+09:00 この暑いさなか
食洗機が壊れました


このブログを始めたころ
食洗機を買って
その便利さに感動して
記事にしたものです
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
http://herunia.noblog.net/blog/c/10097870

2005年11月に記事にしてますから
2年と半年しかもってないのか…

一度、夜、帰宅したら
ピーッと警告音が鳴り響いていて
あわてて消したことがありました

でもそのときは
私が悪いのかなって
コンセントを抜いて、またさしなおしたら
動き出したんでほっておいたんです

そしたら土曜日
すべてのランプが点滅して
ぐわーんぐわーんと
音をたてるだけ…

土日くらいしか
ちゃんと料理をしないのに
土曜日に壊れるのはホント勘弁して…

いろいろ調べてみたら
食洗機って
水をあたためて使うという特殊な環境から
壊れやすくて
撤退するメーカーも多いとか

私の使い方が悪かったわけでも
なさそうです

でもねえ
だからといって
使わないっていうのは
ごめんなさい、無理です…

なので
前回買ったのの
後継機種を購入しましたよ（涙）
前のは510
今回は510R
Rがつくだけでだいぶ、進化したみたいですが…
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓



大好きなナショナルも考えたのですが
水栓を変えなきゃいけないと思うと
めんどうくさくて…

でも
ネットで学んだ
「食洗機だけは長期保障をオプションでつけろ」
と
いう教えに従って
つけました…

早く来て〜



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｢腰痛のときはネットでお買い物がとっても便利！｣
ってこと

ネットなら
動かなくていいし
時間もかからないし
雨の日でも重くないし


トイレットペーパーも
クイックルワイパーも
せっけんも
シャンプーも
とにかく大量にまとめ買いです


でも

先日
トイレタリー関係の会社に勤める知人と話していて

｢ネットは便利だけど
でも、新しい情報はどうやって手に入れるの？｣

と聞かれました

そういわれて
考えてみると

最近
ドラッグストアをぶらぶらしてないから
新商品を実際に見るってことが
ほぼ完全にない

たとえば
腰痛のシップ！とかって明確な目標があれば
必死にネットで検索していきますが

トイレ掃除とか
レンジまわり掃除とか

そういうことについては
現状でそんなに不満がないので

新しい商品を試そうと思ったり
探したりしてません

昔の生活スタイルなら
スーパーやドラッグストアを
ぶらぶら歩いて
新しいものを試し買いしてみつつ

だんだんと
生活を変化させてきたんですけど

ネットを始めて

興味のあることと
ないことの間に
くっきり線が引かれてたんですね

まあ、でも

24時間しかないんだから
なにかの時間をけずることは必要で

でも

これが

ネット社会で失っていくものなのかなと

軽く寂しさを感じたりもして



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]]> http://herunia.noblog.net/blog/l/10567246.html 秋に旅行を予定しております 人気のある時期なので たしか2月くらいに予約を入れ 飛行機の席を確保してはあるのですが 「燃油サーチャージの見直しのため、値上げのお知らせ」 が4月末に来ました えー… 一人1万くらいあがるのね… でも仕方ないんんだ... 2008-06-19T17:06:59+09:00 人気のある時期なので
たしか2月くらいに予約を入れ
飛行機の席を確保してはあるのですが


「燃油サーチャージの見直しのため、値上げのお知らせ」
が4月末に来ました


えー…


一人1万くらいあがるのね…


でも仕方ないんんだよな〜


そして先日


「再度、燃油サーチャージ見直しのお知らせ」
が来ました


今度はひとり1万7千円くらい


ふたりで3万以上です
1時間6000円のマッサージを
5回受けられますよ
（成田の足マッサージサロン、気持ちよいです☆
この前、マッサージしてから飛行機に乗ったら
本当にラクでした！！！）

もう限界
もう払えません


耐えられず
担当の方に質問メールしました


「今後、出発までに
また燃油サーチャージが上がれば
そのたびに金額が上がっていくのでしょうか…」

と

するとですね


担当さんがいろいろ掛け合ってくれて
「本日発券してしまえば、旧料金のままでよいことになりました」
と…


昔は
旅行代金なんて
ぎりぎりまで払わずに
その間に運用して増やす

というのがセオリーでした


でも


薄い金利なんて吹っ飛ぶ原油高騰のご時勢です


旅行を考えていらっしゃるみなさん
とりあえず発券しておくのが
賢いやり方かもしれません

エアラインの常識は
どんどん変わるんですね
腰痛対策同様、
あぐらをかいていたらいけないな
と思ったのでした
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
写真か青字をクリックすると詳細がわかります

これは先日、ぱらぱらと読んでみた一冊
シンガポール航空のエアバス380、乗ってみたくなりました




Pen (ペン) 2008年 7/1号 [雑誌]



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本当にありがとうございます


自分でも来ない日があるのに
いらしてくださる方がいて
本当にありがたいと思ってます


今の私はというと
サンダルなのに素爪（ペディキュアサボり）
頭ぼさぼさ


昨日ようやくヨガに行って
２本連続でレッスン受けたら
水が抜けてすっきりしたんですけど
久しぶりのヨガで思った以上に疲れ果て
爆睡して


頭で考えていた予定を
またまたこなせずにおります


書きたいことは
尽きないのだけれど


もう少しお待ちくださいませ


本当に感謝感謝でございます



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]]> http://herunia.noblog.net/blog/10565121.html 簿記の試験が終わって 仕切りなおし ドイツ語もしっかりやらなきゃならず 我慢していた読書をずーっとしてみたり お酒飲んじゃったり 日々のスケジュールのハンドリングが ぜんぜんうまくいってません ブログの更新も とどこおっていて 気になるのですが…... 2008-06-16T12:23:59+09:00 仕切りなおし
ドイツ語もしっかりやらなきゃならず

我慢していた読書をずーっとしてみたり
お酒飲んじゃったり

日々のスケジュールのハンドリングが
ぜんぜんうまくいってません

ブログの更新も
とどこおっていて
気になるのですが…

まずは生活のたてなおしをはかり
それから
更新もしっかりしていきたいと思います



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理由はわかってます


低気圧なのに


このところヨガに行けてない
パソコンばっかりやってる
酒飲みすぎ


マッサージに行かないと
吐いてしまいそう


また余計な支出が…



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これまでの人生で
会計とか締め切りとか
そういうものと関係ないところで働いてきて

お金をきちんととらえるという
考え方の基礎ができてないことが
しみじみとわかりました

腰を悪くしてから
いろんな資格をとって
将来（老後）に備えようとしてきたけど

お金のことを
きっちり考えないと
稼いだお金、投資したお金が
どんどんこぼれ落ちていってしまう

日本語教師の資格も
福祉住環境コーディネーターの資格も
ZDも
初級シスアドも

投資と回収という視点では
まったくうまくいってない…

むー

でも簿記は
ここで投げたら後悔するというより


いまや
たしなみみたいなものだと思うので
（星占いの知識があるのと同じくらいに、ね）
秋の試験にむけて
またがんばります

それにしても

カンタンな資格をコレクションみたいに集めても
ホント、仕方ないのよね〜（しみじみ）


カンタンな資格ほど
すでに資格をとった人が
利益を囲い込んでいて
後進の者には甘い汁を吸わせないっていう法則にも
ようやく気づいてきました


でも
カンタンな資格をとることで
あたしにもいろいろできるかも

というファイトがわいてくるから

とっかりとしてはよかったのかな
と
自分をなぐさめておりまする…




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]]> http://herunia.noblog.net/blog/o/10555891.html 政治的に…じゃなく ヘルニアになってからずっと 台湾マッサージとか 韓国式とか アジア系マッサージに偏ってました なんでかというと ブログにも書いたと思いますが 日本人のプロに 「ヘルニアなんかになったのはこうこうこういう原因だからだ」 とか 「腰... 2008-06-03T08:37:59+09:00
ヘルニアになってからずっと
台湾マッサージとか
韓国式とか
アジア系マッサージに偏ってました

なんでかというと
ブログにも書いたと思いますが

日本人のプロに
「ヘルニアなんかになったのはこうこうこういう原因だからだ」
とか
「腰痛っていうのは、自分が悪い」
とか
「こういうたちの悪い腰痛を治せるのは自分しかいない」
とか
「ほら、よくなったよくなった」
とか

自分の意見と違うことを
押し付けられるのが
どうにもいやで

コミュニケーションが少ない
海外の人に
おまかせしてるほうが
気が楽だったんですね


でも最近
ふと入ったマッサージ店で
とってもていねいに
すみずみまできっちりマッサージしてもらって


あ、
かゆいところに手が届くマッサージっていうのは
言葉がきっちり通じないと
難しいのかな

なんて思って

おりしも
その数日前

アジア系全身マッサージで
ごりごりともまれて
終わった直後から
もみ返しというものを
久しぶりに味わってしまったこともあって

にわかに親日派に転向！

でも
足マッサージは
アジア系の乱暴なくらい強いのが好きです
強くもまれると
胃が一気に動き出して
おなかがすいてしまうのが
難点ではあるのですけれど

疲れがたまってから行くのではなく
こういう機械を
会社の机の下において
ひごろからほぐしておけば
食欲も
コントロールできるのではないかと
思ったりするのですけれど、さて？
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓



0319開幕5ドイツ医療用品メーカー製作!足裏ローラーでマッサージして疲労回復!エルゴローラー





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]]> http://herunia.noblog.net/blog/i/10555886.html 今日から関東地方は入梅 ７月末ころまで じっとりしたお天気が続きます 腰をいたわりながら 今月は 前半に試験がひとつ その後は 試験分野プラスアルファの学校に通い始めます 腰は悪いし 年齢も年齢だし ファミリーレストランとかで 勉強していて ふと ... 2008-06-02T16:27:59+09:00
７月末ころまで
じっとりしたお天気が続きます

腰をいたわりながら
今月は
前半に試験がひとつ

その後は
試験分野プラスアルファの学校に通い始めます

腰は悪いし
年齢も年齢だし

ファミリーレストランとかで
勉強していて
ふと

「こうして勉強して
能力を高めたとして
何になるんだ？
あと５０年も生きないだろうに」

と思うことがあって

そうすると
机につっぷしたい衝動にかられるのですが

でも
少なくとも
今の自分よりは
将来の選択肢が広がっていくはずだから
やるしかないんですよね

やるしかない

本当に…

私だけでなく
いろんな人が
呪文みたいに言ってます…


クリックすると
何をやるっきゃないのかが伝わってきて
崩れそうな自分を
軽く叱咤激励してくれる…ような…


とにかく今は
気持ち振るいたたせてくれるものなら
なんにでもすがりたい心境です

↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
写真か青字をクリックすると詳細がわかります



やるっきゃない。



やるっきゃないでしょ。



　やるっきゃないさ　人生は／ふたり坂 / 福原由乃／東志那喬也






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]]> http://herunia.noblog.net/blog/i/10553916.html こんにちは またふと気づくと 月末になり ご無沙汰しておりました 賃貸契約がつかず 一度ケチのついた家は 不思議なもので だんだん嫌いになってゆき 家にいると 家事とかちょこちょこやって 自分のやるべき勉強などが できなくなるので 最近、ファミレスで... 2008-05-30T11:44:59+09:00
またふと気づくと
月末になり
ご無沙汰しておりました

賃貸契約がつかず
一度ケチのついた家は
不思議なもので
だんだん嫌いになってゆき

家にいると
家事とかちょこちょこやって
自分のやるべき勉強などが
できなくなるので
最近、ファミレスで勉強してます

ファミレスの椅子って
ほどよく硬くて
長時間の学習にいい感じ

しかーし！

なんで
あんなにファミレスはけむいの？
禁煙席なのに


昨日行ったジョ○サンでは
禁煙席なのに
喫煙席のほぼとなり


ガラスの板で一部区切られているけど
通路はオープンエアだし
天井近くはガラスがないし
（要するにやや大きいついたてがあるだけ）

においがしみつきそうなので
早々に引き上げました

煙を我慢したとしても
食べ終わった瞬間
さーっと来て食器を片付けられてしまうので

ゆっくりさせぬ、という
ファミレス側の強い意志を感じます


一見、休めの値段設定だけど
なんかぼられた気分


ついたてで区切っても
それは分煙じゃないってことに
気づいてほしい…

働く人の
受動喫煙にもなってしまうのだから


こういう本も持っているんですが
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
写真か青字をクリックすると詳細がわかります



空気のおいしい禁煙レストラン＆カフェガイド

なにせ2003年発行なので
掲載店がだいぶ閉店してる

便利な一冊ですが
お持ちの方は
必ず電話で確認してからおでかけを




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]]> http://herunia.noblog.net/blog/10551304.html 賃貸から購入へ 住まい方を迷う原因のひとつに ９月に大地震がくるという うわさがあります ↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓ テレビでだいぶ話題だそうで クリックすると詳細がわかるのですが 私としてはこの夏の気温が４３度になるっていうことも ずいぶん... 2008-05-26T13:41:59+09:00 住まい方を迷う原因のひとつに
９月に大地震がくるという
うわさがあります
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
テレビでだいぶ話題だそうで
クリックすると詳細がわかるのですが
私としてはこの夏の気温が４３度になるっていうことも
ずいぶん怖いと思うんですが…

下をクリックすると詳細がわかります



こういううわさはいろいろあって
ずいぶん前にも
９月に来る来るといいながら
来ないことがあって
非常に心が疲れました

自分ではどうしようもない
自然と正面から向かい合うのは
あまり意味がないことですね

でも
こういう情報は
やはり気になる…
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓

大地震の前兆をとらえた!―警戒すべき地域はどこか

そして
こういう本も…
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓


賃貸トラブルと
地震恐怖がないまぜになって
ちょっと頭が混乱しているようです

落ち着かねば




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]]> http://herunia.noblog.net/blog/c/10551286.html 腰痛の人間にとって できれば避けたいのは お引越し とはいえ ヘルニアになってから 引越しを２回しています 最初の引越しは 引越し作業をらくらくパックにして 作業してもらう間 ソファで横になっていたし 東京ガスの人がきて 開栓するついでに ガス暖... 2008-05-26T11:18:59+09:00 できれば避けたいのは
お引越し


とはいえ
ヘルニアになってから
引越しを２回しています


最初の引越しは
引越し作業をらくらくパックにして
作業してもらう間
ソファで横になっていたし


東京ガスの人がきて
開栓するついでに
ガス暖房器具を買って買ってと
しつこく勧誘する間も
床に寝っころがって聞いてました


（今、考えると
ああいう状況は貞操の危機ってやつですかね？
でも、そういう状況で
しつこく帰らずに勧誘し続けた彼もえらいんだか無神経なんだか…）


引越しにともなう大量のごみを
階段で捨てに行くのも大変なことでした


家人がずいぶん助けてくれたけれど
やはりひとりでも腰が不自由な人がいる場合
引越しはできるだけ避けたい

そんなわけで
２年前に引っ越してきてから
もう二度と引っ越したくないと思っていましたが


突然、大家の気が変わり（！）

「次の更新でおしまいだから2年後に出ていって」

とのこと

期限が決まっている貸家契約は
定期借家といって
賃料は相場より下げるのが常識なのに
「今までと同じ条件でないとだめ」
の一転ばり

こういう銭ゲバとは
闘って一矢むくいたいところですが
裁判だ、調停だって
おどしてくるし
内容証明ひとつ出すにも
いちいちお金と手間がかかるのね…

とりあえず
勉強しなくちゃと思って
ネットで大量に資料も買いました
（こういうとき、とりあえず、がーっと手早く、資料を集めるのには
ネット書店は本当に便利だなあと思います
法律がらみの話は解釈がいろいろあるので、何冊か参考資料が欲しいところですから）



賃貸住宅紛争の上手な対処法第4版



すぐに役立つ賃貸トラブルの法律しくみと手続き改訂新版



賃貸トラブル交渉と解決法


すごーくお金があるならば
引越しはすべてらくらくパックで
インテリアもプロに頼んで
家具もあつらえてもらって
どんどん新しい家に引っ越して
(新しい家ほど、バリアフリー化が進んでいるはずだから）
快適に暮らせばいいんでしょうが


普通の暮らしをしていると
そんなことはとてもとても

固定資産はもたないことで
自由でいたいと考えていた我が家ですが
こういうことになってみると

追い出されたら
ネットカフェ難民になることだって
あるわけで
（極端ですが）

家を持つって
大事なことなのかも
と思いつつ


でも
９月に大地震がくるらしいし…

といううわさもあり

梅雨とともに
憂鬱な気分の今日このごろなのでした




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]]> http://herunia.noblog.net/blog/c/10549444.html 沖縄はもう梅雨… そろそろ一年の折り返し地点です 梅雨の湿気は腰に危険… 毎年のことながら 対策を改めて考えるシーズンです 夏がどんどん暑くなっていますし で ふと思い出したのが 数年前に泊まった銀座の旅館 吉水さんという名前 http://www.yoshimiz... 2008-05-23T12:43:59+09:00 そろそろ一年の折り返し地点です

梅雨の湿気は腰に危険…
毎年のことながら
対策を改めて考えるシーズンです

夏がどんどん暑くなっていますし

で
ふと思い出したのが
数年前に泊まった銀座の旅館
吉水さんという名前
http://www.yoshimizu.com/jp/ginza/


当時
ちょっと都心から離れたところに住んでいたので
ミュージカルを見て
ワイン飲んで
そのまま帰るのはちょっとだるいね、ということになって
お泊りを計画したのでした

ここは
壁が珪藻土（けいそうど）で
呼吸するように
湿気を出し入れしてくれるとのこと

いわゆる生活臭も吸収してくれるとのこと

実際泊まってみて
たしか今頃の
東京ではけっこうムシムシした天気だったんですが
気持ちよく休むことができました

もし
持ち家だったら
壁はぜったい珪藻土にしたいところなんですが
残念ながら違うのでね…

それに
注文住宅じゃなかったら
どうやって
壁を塗るのか
よくわからなかったんですけど…

こんなものを発見！
珪藻土の置物？です
壁に塗らなくてもいいのですよ
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
写真か青字をクリックすると詳細がわかります

使い方いろいろ！自然素材であんしん♪半永久的に使え経済的な消臭剤・除湿剤お部屋さわやかス...

ハロウィンの置物みたいな
かわいいものもありました
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
写真か青字をクリックすると詳細がわかります


でも8000円は高い…

こういう小物を買うお金を貯めておいて
持ち家にした暁には
珪藻土を塗り塗りするのがいいのでしょうが
今の生活を
少しでも快適にしたいという気持ちもあり
迷うところです…





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「○○に見える岩」＝「○○ロック」
というものがよくありました


そのうちのひとつが
スヌーピーロック



ホテルのプールから
真正面に見えたんですが
わかります？
(赤丸の部分です）


スヌーピーが寝ているように見える…


といっても
こういう姿勢で
寝ているのではなくて
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
写真か青字をクリックすると詳細がわかります



スヌーピーが側にいる生活西川リビング スヌーピー抱き枕（大）


こういうのでもなくて…
（でもかわいい☆）
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓



抱きつきクッション バナナ スヌーピー【エンタメ0516_5】

ちょっとわかりにくいですけど
こんな感じで
寝ているのです（岩の上にウッドストックはいません）



送料無料！！★LED カラークリスタル 3D(立体) ガーデン用モチーフライト スヌーピー ドッグハ...

それにしても
私のイメージでは
おなかが出ていて
仰向けに寝てるスヌーピーって
定番だったんですけど

今回
探してみたら
見つけるのが大変でした

いまやスヌーピーも
寝てばかりはいられないということなのでしょうか


犬にもヘルニアは多いというから
ビーグル犬のスヌーピーも
お大事にしていただきたいものですね
２００６年生まれ、御年５７歳だそうなので…




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]]> http://herunia.noblog.net/blog/d/10544341.html 今年に入って あちこち旅行しておりますが ふらふら遊んでばかりいると また脳が退化しそうです なので 5月に入ってから 週末、学校に通ってます〜 長時間座る場合 やはり 旅行用のエアクッションはちときつい やっぱり かねてよりお勧めしている ムア... 2008-05-17T08:08:59+09:00 あちこち旅行しておりますが


ふらふら遊んでばかりいると
また脳が退化しそうです


なので
5月に入ってから
週末、学校に通ってます〜


長時間座る場合
やはり
旅行用のエアクッションはちときつい


やっぱり
かねてよりお勧めしている
ムアツクッションが欠かせません


ところで
私はすでに3個のムアツクッションを
愛用しておりますが


最初に買ったブルーの
いけてないカバーのクッションが
3年くらいを経て
かなりへたれた感じ


へたれたというか
体圧の移動が感じられないのです


お尻を置いたら
沈みっぱなしといいますか


これまでご紹介してきた
主に2980円のお安いタイプ
ネットで買うほうが
実添店舗で買うよりはるかに
お安いと思われます
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
写真か赤字をクリックすると詳細がわかります






西川のムアツクッション（花柄/ベージュ）


2980円のタイプは
40×40×７で90ニュートン


厚さ7センチしかないから
お尻が沈むのか？


でもどっちかというと
ムアツの寿命なのかなと思います


いたずらに厚いクッションを買うと
今度は座高があがりすぎて
机との高さのバランスが崩れますし


同じものを
定期的に買い換えるしかないのね、きっと


また出費か…


何か始めようとすると
腰痛のため
周辺の整備をしなくちゃいけないのが
つらいところ


でも本当に
このクッションはいいです
これのおかげで
救われてます


海外旅行の際にも
持って行けたらいいんだけど
あまりに大きくて持っていけません
飛行機の座席がムアツだったら
どんなにいいでしょうね〜




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]]> http://herunia.noblog.net/blog/e/10543798.html セドナの乾燥は信じられない ということは すでに触れましたが 紫外線もすごかったです！ 完全遮光の日傘をさしても 照り返しで土色に焼けました 私 わりと色白なんですが 赤くならずに 土色になるんですね テラコッタとか 美しい色ではなくて 土気色＝死... 2008-05-16T12:21:59+09:00 ということは
すでに触れましたが

紫外線もすごかったです！

完全遮光の日傘をさしても
照り返しで土色に焼けました

私
わりと色白なんですが
赤くならずに
土色になるんですね


テラコッタとか
美しい色ではなくて
土気色＝死相


日焼けで
肌の色が
刻一刻と変わっていく状況のときって
ファンデ選びが本当に面倒！


なので
今回は
江原道のファンデのトライアルセットを
もっていきました



江原道（こうげんどう）は
女優さんたちには
ハイビジョンメイクとして有名ですが
さらにいいのは
トライアルセットなら

濃いベージュ
普通のベージュ
淡いベージュ

と3本入っていて
混ぜ合わせることで
自分色を作れちゃうんですね！

トライアルセットだから
軽いし便利！

1570円で
下地とかも入ってました

ハイビジョンに耐えうるかどうかは
ぜんぜん自信ないですけど

腰痛で荷物を減らしたいときは
ファンデも小さく！
でも、ファンデの色が変なのはいや！

そんなジレンマも
今は探せば解決方法があるんですね〜


こちらから購入可能です
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
多くの女優・モデルが愛用する化粧品として注目の江原道

ベースメイク8点をセットにしたお得な

江原道の「ハイビジョンベースメイクお試しセット」1,570円！





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]]> http://herunia.noblog.net/blog/d/10543347.html 救急箱…と思うから なかなかぐっとくるものがないのかもしれません そう気づいたので さらにいろいろ ピックアップしてみました ・ソーイングボックス 【全品ポイント10倍！】【バスケット】キュートなバスケット収納。シリーズ商品をおそろいで！... ... 2008-05-16T06:59:59+09:00 なかなかぐっとくるものがないのかもしれません

そう気づいたので
さらにいろいろ
ピックアップしてみました

・ソーイングボックス



【全品ポイント10倍！】【バスケット】キュートなバスケット収納。シリーズ商品をおそろいで！...

・アンティークでかわいい！



[[[ ポイント10倍★5/15(AM9:59)まで ]]]ソーイングバスケット◆1M◆

発想を転換させると
もっと自分の気分にぴったり合うものが
見つかるかも…

また探してみまーす



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このテーマは
ずっと前にも書いたような…

でも
結局今まで運命の救急箱には出合えず

今も
適当な紙の箱に
ざくざく薬を入れてます

だから…肝心なときに見つからないのね


肝心なときというのは
腰が痛くて
稼動範囲が狭いとき


薬をがさごそ探す余裕がないとき
「救急箱を整備しておけばよかった…」
としみじみ思います

今日は自分の
備忘録として
救急箱候補を
あげてみたいと思います

とりあえず、バーッと
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
写真か赤字をクリックすると詳細がわかります

・これはベーシックなタイプ



家のお医者さん！便利なポケットで薬の場所を分割収納☆エイドスタッフ　救急箱

・こちらは純和風
　北欧モダンの我が家にはどうかな？



民芸調の風情が魅力。高級感のあるレトロな桐の薬箱民芸調救急箱！白桐　薬箱

・シンプルなデザイン…でも箱の中のことが書いてないので、よくわかりません



薬類をスッキリとコンパクトに収納　82救急箱　8334-750●送料無料

・白木タイプもいいかも
　あまり高さがあるものより、低いほうが中を見渡しやすくていいのかな？



倉敷意匠計画室ホワイトバーチ救急箱M

・3000円台でけっこうすてきなものもあります
　購入者の評価が高いものは安心ですよね



フアスト 救急箱　L

みなさんは
お気に入りの救急箱をお使いですか？
このなかにピンとくるもの
ありました？



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]]> http://herunia.noblog.net/blog/l/10542872.html セドナで買ってきたもの いくつかありますが 最高に貴重なもの それは… バターですっ！！！ スピリチュアルグッズでなくてすみません いま、日本では バター品切れですからね 暑い暑いセドナでしたが オーガニックスーパーから 急いで持ち帰って冷蔵庫... 2008-05-15T07:49:59+09:00 いくつかありますが
最高に貴重なもの
それは…

バターですっ！！！




スピリチュアルグッズでなくてすみません

いま、日本では
バター品切れですからね

暑い暑いセドナでしたが
オーガニックスーパーから
急いで持ち帰って冷蔵庫へ
そして朝の寒いうちに出発して
あとは
基本的にスーツケースの中なので
さむーい場所を移動させ

無事に日本に着きました

このバター
だいたい日本の普通のバターの
（今、品切れになっているタイプの）
２倍くらいの大きさで６００円くらい

ちなみに小さいパッケージは
フェニックスの空港のカフェから
多めにもらってきたもの

無料の場所から取りたいだけ取れるように置いてある食品は
コーヒークリームしかり
しょうゆしかり
疑ってみるべきだと


この前読んだ本にありましたが
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓


食品の裏側


たしかに
この無料のホイップバターなるもの


トーストに塗ると
なんだか油っぽい…


家でつかっていた
よつば乳業のバターもなくなり

いよいよ
買ってきたバターの出番です

溶けたら大変と思ってましたが
今になってみると
もっと買ってくればよかったわ〜

実は
最近まで
銀座の百貨店には
バター売ってたんですよ

だから
なんだあるんじゃん、と思ってました

でも先日行ったら
もうぜんぜんなかった…

これから私たちは
どうやってバターを
入手すればよいのでしょうね

アメリカで
バターを買ってくる話は
現実的でないので

ネットでバターを買えるところを
探しておきました


でも高いね…
私のなかでは２２５円くらいであってほしいです
それでも最近は
６００円〜７００円台のバターも
近所では
品薄な気がする

１０００円のバターっていうのは
非現実的だと思うのですが
それでも
いつか
それしかチョイスがなくなってしまうのでしょうか


人はパンのために働くのではなく
バターのために働くことになるのでしょうか…


↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
写真か赤字をクリックすると詳細がわかります。



その名のとおり濃厚です！色々なお料理にも使えます！北海道の乳製品を是非味わって下さい。【...





濃厚で塩加減もあっさり♪トラピストバター




【よつ葉バター】200g



★★ご予約品　残りわずか★売れてます!!　★富士純良 バター有塩★　225g

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]]> http://herunia.noblog.net/blog/10543340.html 痛みのあまり もうろうとしていて 説明不足で失礼しました リン酸コデインは 以前、病院で処方された痛み止めです そのときの医師の説明によれば 麻薬に近い劇薬なので 薬局では処方されず 院内管理されているお薬なのだとか 飲み続けなさいといわれた... 2008-05-14T15:36:59+09:00 もうろうとしていて
説明不足で失礼しました

リン酸コデインは
以前、病院で処方された痛み止めです


そのときの医師の説明によれば


麻薬に近い劇薬なので
薬局では処方されず
院内管理されているお薬なのだとか


飲み続けなさいといわれたけど
麻薬を飲み続けたら
普通の生活ができなくなるのでは？
と思い


薬箱に貯めておいたものです

リン酸コデインは
せきどめ薬の成分として有名です
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓



アネトンせき止めZ錠 36錠

アネトン飲んだからといって
腰の痛みには効かないと思われますが



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