ビリーズ ブート キャンプしか残された道は・・・ |
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2007年05月31日(Thu)
ビリーズ ブート キャンプしか残された道は・・・
いつもいらしてくださってありがとうございます 闘病の励みになります。 お役に立てたら応援クリックをお願いします。 ここから同じような病気に関するブログを読むこともできます ↓↓↓↓↓↓↓↓↓ このところ 太りました(いきなり) 腰の不安と 仕事環境へのストレスで おいしいものを食べるだけが幸せ でも おいしいものを食べるには それなりにお金がかかるため それもストレスになって食べまくる ゆがんだ食生活 でも どうせ食べるなら おいしいものを食べたいと 思う それでも 昔は 食べ過ぎたら もどしてしまったりして そんなに量を食べられなかったはずなのに そう… ゴールデンウィークに 淡路ビーフ300グラムを ぺろりと食べきったその日から 胃袋が変わってしまったようです 油っこいものが食べたい! 蕎麦なら せいろでなく かきあげ天せいろ! ![]() ヒレカツより サーロインカツ! ![]() てな感じで… こうなると ホットヨガやっても やせません 汗(水)を出すから カラダは多少しまるけど 肉質がみっちりして 体重が減らないというか 自分がブタだったら 肉と脂肪のバランスがとれて 身のしまった 柔らかな歯ごたえの さぞかしおいしい食肉だろうなあ… あ また お肉食べたくなってきちゃったわ… なあんて言ってないで ダイエットしないと 腰に負担がかかりすぎる 実は ゴールデンウィーク明け 通勤用のスカートもパンツも ぜんぜん入らなくて それで 服を探していたら遅刻しちゃったんですね これは 緊急度の高い課題といわざるをえません… やはり 話題のビリーズブートキャンプしか 残された道はないのでしょうか ビリーズブートキャンプの説明はこちらをどうぞ↓ さあ、あなたもブートキャンプのエリートを目指して、Let's チャレンジ! でも エアロビインストラクターの友人でも このトレーニング あっさり挫折して続かなかったという話もあります 結局は カロリー摂取を控えるしかないですよね コメントを書き込みいただくときは 各エントリ(記事)の一番下の小さな「Comments」とオレンジで書いてある文字にカーソルを合わせてクリックすると、再び同じ画面が現れ、今度は下の方にコメントを書く欄がでてきます よろしくお願いいたします |
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