炎のダイエット

突然ですが
ダイエット、してますか？

「ここってヘルニアのブログじゃないの？」

と思われたみなさん

私も
ダイエットと
ヘルニアは
全然違う世界の話だと思ってました

まして
マシンを使った痩身なんてね

こっちは
そんな優雅な生活してませんってカンジ

ところが

ここ数ヶ月
ホットヨガでしぼったカラダを
鏡でふと見ると

おや？

おや？

おやーっ！？

見事に置いてきぼりをくっている
脂肪たっぷりの部位を3か所発見

二の腕
お尻
下腹部

の３点セットです

しかも

正確にいうと

脂肪というより
筋肉に変わりつつ脂肪
表面は心なしボコボコで
もりもりと隆起している

専門家に言わせると
「筋肉と脂肪（＆セルライト）が交互についた
バウムクーヘン状態」

これが
本物のバウムクーヘンと違って
美しくないのなんのって！！

ヘルニアになってから
ビューティーどころじゃない私でも
この体形にはアゼン

しかも
このボコボコ（＝セルライト）って
醜いだけじゃなく
血液の流れを滞らせ
代謝を悪くするとんでもないヤツなんですってね

言われてみれば

私の３点セットは
どんなにホットヨガをしても
いつもひんやり

冷えた豚の角煮みたい･･･

年齢とともに
蓄積されて冷たく固まったセルライト（角煮）は
ヨガではほぐしきれない

冷えた脂身があるかぎり
全身の血行がよくはならない
↓
腰もあたたまりにくい
↓
ヘルニアにもよくない
では逆にセルライトを粉砕して血行をよくしたら
ヘルニアに好影響では？

仮説をたてて
あれこれネットでしらべてみると
世の中にはセルライトの情報が山ほどあるんですね

「燃やせ、糖・脂肪！！スーパースリム」はこちらをクリック。燃やすプロセスの大切さがわかります

クリニックではどんなダイエットが最先端なの？という情報はこちらおクリック。「医療機関ですっきりダイエット

承認された本物のお薬を使って効果的にダイエットをする本格治療」がわかります

ふむふむ･･･
あれこれ読むうち
ヨガ一直線からの
軌道修正を決意

セルライトを粉砕するエンダモロジーという
全身エステを
サロンに通って
毎日１時間
集中的に１ヶ月続けることにしました

エンダモロジーは
高額なダイエットの話と思ってました
（痩せないって話も正直、聞くし）

でも
ダイエット＆代謝アップが目的なので
大枚（私には･･･）１０万円をはたいて
チャレンジします
（このためにブランド品数点をオークションで
投げ売りしました･･･）
自腹ですから
誰に遠慮することもなく
ブログで赤裸々にレポートしたいと思います

これによって
余分なセルライトを落として代謝を上げ
今まで落ちにくかった部位の脂肪を落とし
ヨガでバランスを整え
ヘルニアに負けないカラダを作り上げるイメージ

ただし
エンダモ頼みはしません

昔の私だったら
サロンで一時間エンダモやってもらったら
それで結果が出るはず、と思い込んでいたけど
何事も受身で成功するはずがない

なんでも併用してみようっと

というわけで
ダイエットフリークの友人に聞いて
愛用しているのが
イヴサンローランジェル　マンスール　ウルトラフォンダン
です

エンダモが終わったあと
洋服を着て
サロンを出て
エレベーターに乗ったら
ソッコーでバッグから出して二の腕に塗りたくります
（サロンの人には内緒で相乗効果を狙っています）

すると
吸引でほてった二の腕がクールダウン
温＆冷効果で
細胞が目覚めるようなさわやかさ！

友人いわく
「類似品はたくさんあるけど
コレはベタつきにくいし
クール度が違う」
とのこと

ただし、冷え切った二の腕につけると
夏でもなんだか薄ら寒いので
エンダモあととか
バスタイムのあとが
心地よく使えると思います

イヴサンローランジェル　マンスール　ウルトラフォンダンの詳しい説明はこちらをクリック。ここから購入もできます。暑い中、探すのが手間な方はどうぞご利用ください

本日の結果（２日目）

二の腕をグイグイ吸い込まれて筋肉痛
エンダモでほぐされて
それまで固まっていた腕の付け根のお肉が
やわらかくなり
タレてきた気もするけど
誤差の範囲内だと思う
突然サイズが変わったら
それはそれでコワいし

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