湿気と腰痛を吹き飛ばす、「うにクリームスパ」

いつもいらしてくださってありがとうございます
闘病の励みになります。
お役に立てたら応援クリックをお願いします。
ここから同じような病気に関するブログを読むこともできます
↓↓↓↓↓↓↓↓↓

暑い暑いといっても仕方ないけど
暑いですね

ずっと更新してなくて
本当にごめんなさい
更新してなくても
毎日見に来てはいて
皆さんにいらしていただいていることは知っており
本当に申し訳なく思っておりました

梅雨明け以降
暑くはなったけれど
湿気が消えたわけじゃないですよね

世間のみなさんは

「梅雨も終わったし
腰痛もすっきり解消かな」

なんて励ましてくださるけれど
申し訳ないが、それは違う…

いまの私の腰はといいますと
上半身の重みを
腰がうまく支えられなくて
角度によっては
「ウッ！」
と動きをとめてしまうような
危険信号点灯中です

少し前に
ヨガ中に股関節を傷め
その余波で
ひざに負担がかかったり
苦しい日々が続いてました

股関節を傷めたきっかけは

ヨガ中に
「もう1年もヨガをやってるのに
なんでこんなにも前屈ができないんだろ」
という邪念が頭を横切り

ついつい無理して開脚しちゃったんですね

ヨガの基本は

「自分と向かい合って
無理をしないこと」

基本を完全に忘れると
こういう目にあうわけです

毎度毎度成長しない自分で
目新しい進化がなくてすいません

よくないのは
体をどこか痛めると
ヨガを休むことになり
結果
運動不足で体調が悪くなる

そんなことを繰り返してるうちに
はや8月です！！！

4月からの年度で数えれば
一年の半分が終わってしまったことになる

しっかり前進していかねばと
決心だけでも
ブログに残してみました

夢には日付をつけないと
かなわないそうですし…
（赤字をクリックすると
ワタミ社長のメッセージが読めます）
↓↓↓↓↓
『夢に日付を』

というわけで
本日は
精神論になっちゃって
ヘルニア情報はないんですが
ランチにいただいた
うにクリームスパゲッティの写真を…

お皿のロゴにあるとおり
予約がとりにくい、銀座のレストラン
ラ・ベットラのスパです（愛）

家では再現不可能と思ってましたが
こんなレシピを発見！
（ブイトーニのサイトです）

http://72.14.235.104/search?q=cache:dxjF6irRAnUJ:www.recipe.nestle.co.jp/recipe/1700_1799/01728+%E3%81%86%E3%81%AB%E3%82%AF%E3%83%AA%E3%83%BC%E3%83%A0%E3%82%B9%E3%83%91+%E3%80%80%E3%83%AC%E3%82%B7%E3%83%94&hl=ja&ct=clnk&cd=1&gl=jp

完全な再現というには
ラ・ベットラのレシピが完全過ぎるんですが
かなりおいしい
相当おいしい
感激のおいしさのうにスパができますよ

所要時間も短いので
腰が痛くて
でも自分を元気づけるために
おいしいものが食べたーい
というときには
ぴったりのレシピかと思います

また
自分の腰の調子がいまいちでも
愛犬だけはグルメに・・・
と思うなら
（あるいはヘルニア持ちの愛犬の
気分転換のために、でも）
ヘルニア持ちのワンちゃん
多いみたいですよね

ヘルニアについて調べたくて
検索してると
ヒトのことと同じくらい
犬のヘルニアにヒットしませんか？

という話はおいておいて

いま、
9月初旬発売予定の
グルメタイプドッグフードの
プレゼントをやってるのを見つけました
（ご試食サンプル300名様！太っ腹だ・・・）
↓
《シーザー(R) プチ★ラグジュアリー》

うちは犬を飼ってないけど
もし当たったら
親戚の家の犬にプレゼントしたい

腰の調子が悪いと
愛情がほしくなり
そのためには
まず
愛情をばらまきたいと
思ってしまうのでした

では！

コメントを書き込みいただくときは
各エントリ（記事）の一番下の小さな「Comments」とオレンジで書いてある文字にカーソルを合わせてクリックすると、再び同じ画面が現れ、今度は下の方にコメントを書く欄がでてきます
よろしくお願いいたします