軽めの土鍋で腰にやさしくおいしいご飯



2005年10月12日(Wed)
軽めの土鍋で腰にやさしくおいしいご飯

ご飯を炊く土鍋を
よろけて床に落とし
割ってしまいました…


ショック!


悲しんでいても仕方ないので
さっそく百貨店に買いにいきましたが


びっくりするほど
@重い!
内蓋合わせて3キロ以上あるよ…

Aお高い!
1万円くらいするのもあるよ…



どういうこと!?


これまで使っていた土鍋は
もともとご飯炊き用ではなく
むかーし
一人用鍋のつもりで買ったもの
(スーパー トポスで780円だった)
最近の土鍋ご飯炊きブームにのって
炊飯オンリーに転用してたので
ホントの炊飯土鍋事情を知らなかったのです


どっちにしても
そんな重いものは持てないので
いったん帰宅し
ネットで研究


蓋を重くして圧力をかけることが
おいしくご飯を炊く条件なので
軽さだけを求めるのは
なかなか無理なようです
(確かに以前の土鍋は
沸騰すると蓋が
ガタガタ鳴って
湯気が周囲に鋭く吹き飛んでました)


私が購入したのは
カネフサ製陶
http://www.donabe.com/というところの
ご飯なべ(黒・小)
2キロ台のを見つけました
▲キャンペーン中のため、しゃもじ立ては無料!
とあったのにもひかれまして


さっそく炊いてみると



う、うまー!!!!


ご飯が進んでしまう
我が家のご飯は
らでぃっしゅぼーやの胚芽米ですが
これで炊くと
ますます
甘くおいしく感じられました


塩辛、たらこ、梅干…
日々、シンプルなおかずで



重さについては
百貨店で見た3キロのよりははるかに軽い
炊いたあと
コンロからテーブルに移さず
コンロの上でご飯をよそい
食べ終わって少し軽くなってから
流しに運ぶ
という
動線にして
腰への負担を減らすことにしました


婦人画報10月号(麻生祐未が表紙)
「ごはん」を10倍楽しむイロハ
という記事があって
土鍋が届いたら買おう!
と思ってたのに
いつのまにか
大竹しのぶの表紙の今月号になっていて残念


どこか図書館に探しに行かねば…


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かえでと申します。腰痛歴8年を経て2004年夏、腰椎椎間板ヘルニア発症。現在はぼちぼち事務職として働いています。2005年秋、福祉住環境コーディネーター2級取得。2006年7月、福祉用具専門相談員取得。


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カレンダ
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